Cursos de Mindfulness en Barcelona

Mindfulness y Compasión para la Salud y gestión del Estrés

Aprende a gestionar el estrés

Mindfulness Estrés

También la ansiedad y otros estados similares a través de técnicas fáciles y eficaces para reducir el nivel de tensión y poder recuperar el control de tu vida.

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MINDFULNESS PARA EL DEPORTE

MINDFULNESS PARA EL DEPORTE

Mejore el rendimiento deportivo

Mindfulness Deportivo

El Mindfulness mejora el rendimiento deportivo y de una manera directa o indirecta va a influir en variables, como pueden ser: el estrés, el nivel de activación, la atención, etc.

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MINDFULNESS PARA EMPRESAS

Aumente la productividad

Empresa Motivada

Ofrecemos a las empresas talleres a medida y charlas de introducción sobre Mindfulness y el bienestar para aumentar la productividad de la empresa y el bienestar de los empleados.

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Mindfulness es tomar conciencia del momento presente, tanto física como emocionalmente.

Aprendemos a desarrollar una conciencia precisa y pragmática, momento a momento, de lo que realmente está sucediendo, en vez de quedarnos atrapados en hábitos de reacción basados en pensamientos distorsionados de la realidad.

En Global Mindfulness ofrecemos cursos y talleres en Barcelona. A través de técnicas fáciles y eficaces conseguirás recuperar el control de tu vida y ser consciente de tu potencial humano.

QUIÉNES SOMOS

Muchos años de amistad y de trabajo por separado en el ámbito de la psicología, el deporte , las drogodependencias y mindfulness nos han llevado a crear Global Mindfulness

Cesar Forcadell

César Forcadell

Instructor de Mindfulness
quim

Quim Segarra

Psicólogo

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