Cursos de Mindfulness en Barcelona
Inicio 13 de octubre de 2020
Curso de 3 días
Precio: 49€
Adicciones - MBAR
Saliendo del círculo vicioso

Aprenderemos a conocer los pensamientos destructivos que nos atrapan en la prisión de la mente para salir del círculo vicioso de la adicción y las conductas compulsivas + INFO
Salud - MBPM®
Aprende a gestionar tus emociones

En este Curso Mindfulness para la Salud te daremos las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar las emociones; lo que te traerá beneficios en tu salud mental y física.
Taller ONLINE 3 de noviembre
+ INFOGestión del Estrés - MBPM ®
Aprende a gestionar el estrés

También la ansiedad y otros estados similares a través de técnicas fáciles y eficaces para reducir el nivel de tensión y poder recuperar el control de tu vida.+ INFO
Mindfulness es tomar conciencia del momento presente, tanto física como emocionalmente.
Aprendemos a desarrollar una conciencia precisa y pragmática, momento a momento, de lo que realmente está sucediendo, en vez de quedarnos atrapados en hábitos de reacción basados en pensamientos distorsionados de la realidad.
En Global Mindfulness ofrecemos cursos y talleres en todo el territorio nacional. A través de técnicas fáciles y eficaces conseguirás recuperar el control de tu vida y ser consciente de tu potencial humano.

“Mindfulness proporciona una mayor aceptación al dolor, mejora la capacidad de mantener la perspectiva, intensifica la conciencia de la belleza y la amabilidad hacia uno mismo y los demás y aumenta también la capacidad de elección, especialmente en nuestra respuesta a las experiencias desagradables.”
QUIÉNES SOMOS
Muchos años de amistad y de trabajo por separado en el ámbito de la psicología, el deporte , las drogodependencias y mindfulness nos han llevado a crear Global Mindfulness
César Forcadell
Quim Segarra
Próximos cursos y talleres
11 de mayo
Mindfulness y adicción
Curso online de 7 semanas
19 de mayo
El corazón de mindfulness
Taller online de 6 sesiones
13, 14 y 15 de noviembre
Curso intensivo para la Recuperación de Adicciones Basado en Mindfulness – MBAR
Bilbao
27, 28 y 29 de noviembre
Curso intensivo para la Recuperación de Adicciones Basado en Mindfulness – MBAR
Zaragoza